Dora

第一周

恭喜！歡迎來到生命中挑戰最大的時刻：為人父母。

現在，妳的小寶寶大部分時間都在睡覺，而且每二小時或三小時吃一次奶。請利用這相對比較安靜的前幾天好好休息一下，恢復體力。

寶寶天生有許多自動神經反射，可以幫助他們過渡到子宮以外的生活。觸一觸她的臉頰，注意看看她如何把頭朝向妳的手指，以及如何移動她的嘴，就好像在找奶頭一樣呢．這就是所謂的尋乳反射 (rooting reflex)。當奶頭放進她的嘴巴時，她也是天生就知道怎麼吮吸的。如果妳把食指放在她的手心，她會緊緊抓住。如果妳把她直直抱起來，她會移動她的腿，就好像在走路。這些自然反應大部分在出生幾週內就會消失，之後會變成有意識的行為 – 例如，大約在一歲生日時學懂走路。

寶寶的臍帶蒂

• 臍帶蒂是懷孕時連接妳和寶寶的地方。出生後臍帶會被剪掉，由於臍帶沒有神經，寶寶不會痛，留下來的就是臍帶蒂，它會在約三週內乾掉並脫落，妳要保持它乾爽，避免發炎。
• 買初生兒專用的尿片，那會有一個臍帶用的凹洞。妳也可把尿片的正面向下摺一摺，以免摩擦到臍帶蒂，也可避免尿液浸濕這部位。
• 穿寬鬆的棉質衣物，如T-shirt 或和尚袍，可讓空氣流通，乾得較快。
• 有些醫生會建議用７０％火酒或其他消毒劑擦拭該部位；有些則認為讓臍帶自己晾乾，會早些脫落。不用消毒劑的壞處是臍帶蒂會有點臭臭的，外表有點髒。
• 如果臍帶蒂聞起來有異味或有濃汁，尤其是當周圍紅腫、摸起來熱熱時，請與醫生聯絡。千萬不可把看起來像快掉下的臍帶蒂扯掉，因為妳也不想冒險令寶寶受傷吧！

第二周

一整週過去了，是不是好像過了一輩子呢？由於妳的世界縮小到只有睡眠和餵奶等這些重要的事，因此現在時間正以一種全新的方式進行呢。就像妳正在讓自己適應餵奶及較少的睡眠的日子，寶寶也正在讓自己適應他的新世界！他的睡眠很短，醒來就要吃奶，然後再次沉沉入睡。

他不能像大人一樣看東西，但在他生命裡頭幾週，確實可以從視覺上分辨物品了。寶寶最能聚焦在距離 8 到 15 英吋遠的東西上，當妳抱著他時，妳的臉也是在這個距離。研究顯示新生兒對人的臉有偏好，他們也最受鮮明或高對比顏色所吸引，這也就是為什麼許多新生兒的玩具都是黑白圖案的原因。

奶粉餵哺

餵寶寶吃奶是親密依偎的好機會。以下是一些奶瓶餵奶的基本原則：

• 如何選擇奶粉：用牛奶製成的奶粉是最接近母乳的替代品，最適合大部分寶寶。有人認為豆奶可以治療對牛奶過敏的寶寶，但沒有醫生建議的話，請不要試，因為事實上也有約一半寶寶對大豆過敏。另外，切勿將店裡買來的奶粉和牛奶混合。真正的牛奶對寶寶來說是很難消化的，一歲前要嚴格避免。
• 多久餵一次：每一到三小時，或他看起來很餓時。基本上，他每次可吃1到3安士。
• 如何安全地餵奶： 將新的奶瓶、奶嘴與奶嘴環置於熱水中煮沸五分鐘消毒，之後每次用洗碗機或熱的肥皂水清洗。務必握好奶瓶，將奶嘴放入寶寶嘴裡，防止可能造成窒息的東西。

第三周

妳漸漸習慣寶寶的生活習慣與個性，他也漸漸知道妳是誰。他對視野超過一、二英呎以外的世界還是很模糊，但他會漸漸熟悉妳的臉，可以透過妳的氣味和聲音來認出妳。

每個寶寶的性格都是獨一無二的。有些平靜溫馴，討人喜歡，有些寶寶對於溫度、聲音或燈光的變化比較敏感。經過這幾週，妳對於自己寶寶的偏好會比之前清楚，但大多數的媽媽還未能完全了解寶寶的需要與需求，因此，對於寶寶的反應和行徑會遇上摸不著頭腦的時侯．不必過份擔心，這是非常自然和普遍的情況。要完完全全了解寶寶，是需要時間的。

寶寶會用哭聲來和妳溝通。有時在頭一個月裡，當寶寶安靜且警覺時，妳可能會注意到當寶寶看到妳或聽到妳走近時，他會發出小小的「哦」或「啊」。

安撫用的奶嘴

吮吸是自然的本能，有些爸媽說奶嘴是用來安撫寶寶、讓他入睡的好方法，用不用奶嘴，就看妳自己。假若妳給寶寶吃奶嘴，有些小建議：

• 如果妳餵母乳，在寶寶學會含住妳的乳房前，請不要給寶寶奶嘴。若第一週就給他奶嘴，寶寶會比較難學會餵食，因為嘴巴吮吸乳頭與奶嘴的動作有些微不同。
• 當寶寶不安時，先試著餵他吃奶、換尿片、抱抱他或回應他的基本需求，不要一看到他難過就馬上塞奶嘴給他。奶嘴應該用來幫助他放鬆，而不是愛與擁抱的替代品。
• 不用擔心奶嘴會影響孩子牙齒成長的方式，恆齒要到 5、6 歲大時才會開始長出，到那時奶嘴將只是一個回憶。比較起來，吸拇指的孩子在掉乳齒的時候，可能比較難斷掉這個習慣，可能造成將來牙齒的問題。

第四周

寶寶會慢慢開始注意移動的物體，視線也會跟著走。 可以試試拿一個玩具緩慢地晃過寶寶的面前，或在寶寶面前慢慢地來回走，妳會觀察到寶寶的眼神如何與妳交流，並跟隨著妳的動作。這是日後手眼協調發展的重要基礎。

初生的頭兩個月，妳的寶寶也會學把頭抬起，並且穩住一段短時間。從這一點可以看出，寶寶的肌肉已經越來越強壯了。(有些寶寶能在頭一兩週內就學會抬起頭，但大多數則稍微遲一點才能做到)。

當寶寶醒著的時候，讓他趴著玩耍，這可幫助他鍛鍊頸部的肌肉。尤其在現階段，寶寶會長時間維持仰睡的姿勢；但這一點格外重要：務必記得隨時妥善地支撐住寶寶的頭與頸部。

安撫煩躁的寶寶

哭是嬰兒非常重要的溝通方式。以下是寶寶最常想表達的意思：

「餓了」：飢餓感會使寶寶不開心。有些寶寶甚至在開始餵食之後，還會持續煩躁。所以若奶瓶或母乳暫且不奏效，可別立刻放棄。

「該換尿片」：有些嬰兒對於尿片濕了或髒了並不太在意。有的則會立刻提出抗議。

「我不舒服」：淒厲的哭聲是生病的跡象。寶寶也可能藉此表達被利的東西刺激，如教人發癢的衣服標籤。檢查一下確認寶寶的冷暖剛好。基本原則是比妳多穿一件。

「我想離開這裡」： 若室內太吵、太亮，或太多人，寶寶可能會別過頭去，躁動不安，以表達受到過度刺激。

「累了」：留意寶寶放聲大哭之前是否有表現疲累的呵欠動作。

「擁抱我」：若妳已經設想過所有原因，但寶寶仍是非常煩躁，那可能是渴望讓人輕抱要求。這個月齡的嬰兒不會因為抱「太多」而被寵壞。

第五周

你的寶寶正在了解他有手、手指、腳和腳趾。 直到現在，他還未知道她的手腳是她的身體的一部分，也不知道他可以用它們抓取任何她喜歡的東西。

你的寶寶也開始說得比較多了。 當然不是說話，但是她咯咯聲和呼嚕聲增加了，這是她語言能力發展的開始。 她最喜愛的聲音是人的聲音，尤其是妳和妳另一半的聲音，抓住對你寶寶交談的每個機會。 她會特別留意高頻率的聲音， 你要注意從低頻率的聲音開始到高音調。 在每一種文化下，每一對父母都會很自然地用這種像唱歌一樣的方式對他們的嬰兒說話， 它被稱為" 兒語" 。

生殖器的護理

3歲之前，只選擇清水並配合性質溫和的沐浴露來替寶寶洗澡，因為太剌激性的肥皂和泡泡浴，會剌激寶寶尿道的開口 (小便的出口)，也可能導致尿道感染。

男寶寶︰如果他有進行環切手術，在之後的幾天，他的陰莖看起來可能會非常紅，也可能有一點淡黃色分泌物，這兩種反應意味著陰莖正常的痊癒中。但如果你發現他陰莖前端持續紅腫，且有黃色液體出現，請聯絡兒科醫生。

如果他沒有進行環切術，你也不需為他縮回包皮。

第六周

你的寶寶會對著你微笑了嗎？如果不，他即將會。

在6 周大時，大約一半的嬰兒能認出他們的父母， 而大多數的嬰兒會高興地歡迎媽媽或者爸爸，並且是興奮地笑咯咯的。這" 微笑"就是嬰兒發展社交能力的第一個跡象。更不用說，這更的寶寶在情感滿足上的一個里程碑。

此外，你的寶寶也能斜視，噘起他的唇，抬起他的眉毛，並且張大他的眼睛。這些特殊習慣是無意識的 － 當他斜視時，並不是因為他正深入的思考。 你的嬰兒一直在密切觀察你的行為，並且他正試著跟你一樣做出不同的面部表達模式， 透過這項練習，他正步步學習溝通的能力，幫助他在這個世界上與他人相處。

吸抽母乳

吸奶器可以快速收集你的母乳，即使你恢復上班，寶寶也可繼續喝母乳。就算你在家，你也可以用吸奶器收集母乳然後用奶瓶餵寶寶，亦可交給保母或是爸爸幫忙餵。 使用吸奶器也幫助分泌母乳，讓那些承受漲奶痛苦媽媽輕鬆一點。

有一些媽媽會選擇用輕便型的手動母乳器，原因是比較容易操作和便宜，適合那些只需偶爾儲起少量奶的媽媽。但是，大多數婦女都喜歡使用電動吸奶器，因為易於使用並且比較迅速。電動吸奶器可以在嬰兒用品店購買或者從醫療器材行租借以適合短期使用。如果你正工作，你會想要選擇一個容易攜帶的型號。

母乳應該要儲存在奶瓶中，或是特別用來裝母乳的特殊的袋子裏。不論你把擠出來的母乳放在任何的容器內，都一定要寫上日期，並在冷藏後72小時內用畢。

第七周

寶寶的移動現正漸漸地變得更平順，更協調了。天生的反射性動作已經逐漸消失。你將發現到寶寶現在能主動抓住物件－　如毛巾、湯匙和媽媽的小手指。在鬆開之前，寶寶會抓住物件一段時間，並隨意搖動。

寶寶現在能穩定地抬起他的頭，他會更清楚看見並理解他的手指和手是附在身體上，她可能也會認為握在手中的物件是手的擴展部分。你可以鼓勵他做手部的練習，以幫助確認他的手是可以自由活動的。

不要總是讓他們裹在被褥內或替雙手長期帶上小手套，拿有多種形狀且不大不小的東西和玩具給他握在手中。當他仰臥時，吊些玩具懸掛在搖籃或小床上，這會讓她覺得很有趣。

培養一個方便帶著走的寶寶

你的寶寶沒有你想像中那樣脆弱，如果你記住以下這些訊息，你和寶寶將迅速地變成旅遊高手︰

• 準備，準備，準備。你的嬰兒旅行袋內應該有額外的瓶子、旅行尺寸的奶粉罐和奶瓶 (或者披肩或是包被等，讓你在交通工具上也能餵哺母乳) 、額外的尿片、輕便裝柔濕巾、急救小藥箱和一些更換用的衣服。不要忘記寶寶最喜愛的玩具和一些使他驚訝的新的玩具。
• 其他手攜物品包括汽車安全座椅、嬰兒手推車和嬰兒提籃，可以讓你的嬰兒舒服地蜷伏。
• 妥善的時間安排。害怕在交通工具行駛時，寶寶會嚎啕和尖聲喊叫嗎？如果可能的話，外出時間要配合他正常的小睡時間。
• 注意安全。如果你正坐車，把你的寶寶放在汽車安全座椅裡，並確認已為他正確地繫上安全帶。