Dora

四個月一周

妳的寶寶喜歡伸手摸任何他可以抓到的人或東西。因為協調性越來越高，他已經可以伸手去拿或拾起讓他感興趣的東西了。妳可以幫他練習抓取的技巧，方法是在他的小床與遊戲圍欄掛上迷人的玩具，特別是會發出嘎吱嘎吱或咯咯聲的玩具。花點時間在活動墊上或做地板體操也有相同效果。每次他抓到一件物品，他就學到如何讓手運用得更好。經常換玩具以保持他的興趣，給他繼續下去的新資訊。

請將玩具放在他的手附近，幫助他練習 – 如果他有興趣，他會去抓它。一旦他開始了，就再次拿起玩具，放在離他的手稍微遠一點的地方，讓他必須伸手去拿。當他躺著時，妳也可以在離他抓得到的幾英吋遠的地方放一個玩具，這樣會鼓勵他伸展、扭動或爬去抓他的玩具。

還沒開始餵固體食物？

大部分兒科醫生認為6 個月大才適合給寶寶餵固體食物。每個寶寶準備吃固體食物的時間都不一樣，幾個可留意的跡象：

• 不只想吃奶，甚至一天餵八到十次後，看起來還是很餓。
• 開始做咀嚼的動作且開始長牙齒。
• 可以控制頭部，並且保持頭部向上且穩定。
• 體重為出生時體重的兩倍。

大多數的兒科醫生都建議從米糊開始，因為它和其他食物相比，較不會引起過敏。剛開始時，一天餵一次，每次大約一大湯匙的米糊。一至二個月後，可以開始餵新的食物，三天餵一次。這樣可以讓寶寶習慣新的味道，幫助妳看出他是否對新食物有過敏反應。當然，寶寶在一歲大之前還是需要母乳或奶粉，因為固體食物無法取代她從母乳或配方奶中得到的重要養分，而牛奶要到 12 個大才能被接受。

四個月二周

寶寶越來越大，把她放下來的姿勢要有變化，有時把她的頭放在嬰兒床的一端，有時放另一端。如果嬰兒床的一邊掛有玩具，一段時間就把它掛在另一邊。餵奶時，抱她的手也要兩邊交替。換邊可幫她發展完整的動作，肌肉控制得更好。

較大、較強壯的寶寶也比較有可能在換尿片時動來動去。換尿片時，妳的一隻手要隨時扶著她，把她放下去之前，要把所有需要的東西都準備好，換尿布的動作要快。有些爸爸媽媽喜歡在換尿片的臺子上放一個音樂活動玩具，讓寶寶有東西可以看。放玩具的籃子要裝滿，玩具也要輪流放，或只在換尿布的時候用，也可幫她在妳換尿布時靜靜躺久一點。

當寶寶不想喝奶瓶時

對於只餵母乳寶寶，拒絕奶瓶是十分正常的，以下是一些小貼士：

• 不要做第一個嘗試這麼做的人。如果有其他人，如由妳老公開始餵奶瓶，那麼轉變會較易一點。寶寶可以聞到妳的母乳，所以妳最好把這誘惑移遠一點。
• 用奶瓶的奶嘴頭誘惑寶寶。用溫水把奶嘴頭溫一下，甚至沾一些母乳在上面，讓寶寶習慣它。
• 嘗試不同的時間或姿勢。當寶寶很餓時，比平常餵奶的時間晚一點再餵，轉變會較容易。把寶寶抱得比餵母乳時挺一點，也可以打破她對母乳的期待。
• 給她一個杯子。如果寶寶還是拒絕，那麼試用杯子替代。在 4 個月大時，這個任務會很麻煩且沒有效率，所以只是偶爾就好。把寶寶抱挺，慢慢且小心地傾斜杯子。有些媽咪會持續餵母乳一直到寶寶會拿杯子，大約 6 到 8 個月大左右。

四個月三周

隨著寶寶的發聲能力越來越好，那些隨意的唧喳聲也會越來越多。就像歌唱家做暖聲練習，妳的寶寶正試著以不同的方式，利用他的嘴巴與聲帶製造聲音。請鼓勵妳的寶寶做些嘗試，方法是帶著豐富的表情與臉部情感跟他說話。

雖然妳還無法了解寶寶，但他已經開始可以理解妳了。這就是為什麼妳每天不管做什麼都要跟他講話會那麼重要的原因了。邊做邊講妳在做什麼：「這是妳的奶瓶。」「要洗白白了嗎？」幾個月後，當妳說到「奶瓶」或「洗白白」時，他就會完全了解妳了。妳也不必喋喋不休；寶寶也喜歡安靜的。妳所要做的是把他當個小伴侶一樣跟他說說話 (就算這樣的聊天大部分都只是單方面的也沒關係呀。)

音樂的力量

能夠撫慰妳的音樂，對妳的寶寶剛好也有相同的效果呢。雖然有證據顯示音樂對於學齡前與較大的兒童有認知的優點，但沒有人研究音樂對於嬰兒的影響。可是，妳還是可以發現音樂以其他方式，在寶寶的生命中扮演一個有益的角色：

• 音樂就像鎮定劑。當寶寶哭鬧時，在她耳邊輕輕唱些搖籃曲，她會更有安全感、更放鬆。
• 音樂是一種力量的來源。研究發現，暴露於音樂之中的早產兒與未暴露於音樂中的早產兒相比，他們的體重增加比較多、血壓比較低，而且心跳也比較強。
• 沒有證據顯示哪一種音樂較有效，因此挑選妳喜歡的就行了。例外：動植物研究顯示，刺耳的音調與雜亂的饒舌樂、搖滾樂似乎會干擾植物和動物的成長，以及動物的大腦結構。

四個月四周

聽寶寶笑不只是件快樂的事，也是他在情感上與社交上發展的一個徵兆呢。當他看到或體驗到高興的事情時的咯咯笑，是一種幽默感的展示，雖然他的大腦得到的訓練還不多。請輕輕搔寶寶的腳趾頭或圓嘟嘟的大腿，逗他咯咯發笑。或做一些誇張的臉部表情與好笑的動物聲音，吹吹口哨，還有彈彈妳的舌頭，弄個小型的喜劇給他看。

如果寶寶為了要加入妳，而發出入神的尖叫聲，故意吸引妳的注意，讓妳笑回去時，可別太過驚訝呢。(如果妳的寶寶很敏感，請小心不要太大聲或太驚人。太過刺激的視覺或聲音，會讓有些寶寶不舒服，回應的辦法就是溫和地搔搔癢就好，不要太尖銳的口哨聲。)

看天氣穿衣服

太熱？太冷？如何確定寶寶穿得合不合適？一個偉大的經驗法則就是寶寶比妳多穿一件衣服。也要留意寶寶「告訴」妳什麼。如果他哭了或變得難搞，他可能太冷了 (他比較不可能因為太熱而反應)。寶寶的手、腳與頭也可以是很好的晴雨表，摸一摸，看看會不會冷或熱。

妳可以替寶寶穿好幾層衣服，幫她快速且輕易地適應不同的溫度。另一個好處是當弄髒時，單件衣服與一層一層的衣服也會比較容易換。

夏天必備：一頂可保護他的臉與耳朵的寬邊夏日帽；天然纖維，尤其是棉質製成的。尿片袋裡放幾雙襪子與一件外套，以便妳去的地方有冷氣時可以穿。

冬天必備：一頂可以蓋住他的耳朵的溫暖的帽子；襪子、嬰兒襪與可以套住四肢的手套；一條可以蓋住他身體的溫暖的小毯子。